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除了不吃主食，还有许多人提倡吃素。其实，清淡饮食不等于只吃素食不吃肉。不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。应坚持以谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。

水岸之外也发生了很多变化。附近的万科、方恒两大商场改造成了望京小街，一开街就成顶流。这两年，蒋思思爱上了带娃去河边，“看完花再去望京小街吃饭，那里还有漂亮的天幕、音乐喷泉。”

“汉语盘点2024”活动自11月20日启动后受到社会的广泛关注和全民的热情参与，网友们通过相关平台活动专区推荐心目中“描述2024年中国与世界”的一个字、一个词。微博发起话题“汉语盘点2024”有奖转发活动，话题登上微博热搜要闻榜，话题阅读量超233.3万人次；微博文博及30多家博物馆微博联动“约会博物馆”话题，转发并参与讨论。学习强国专题报道，阅读量近10万。截至12月3日，活动共收到推荐字词数千条，网友们用“新”“安”“和平”“智能”等字词总结了一年来的心路历程。

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二是自身造血能力偏弱。近年来，国有大型银行业务下沉，挤占了中小企业盈利空间。如：2023年6月末，国有大型商业银行普惠小微企业贷款余额10.7万亿元，占比从2020年年末的31.7%上升至39.1%，而城商行占比从14.5%下降至13.5%、农村金融机构占比从33.9%下降至28.7%。此外，中小银行的规模红利弱化，2022年起其资产扩张速度明显弱于大型商业银行。中小银行还存在负债经营能力较弱的问题，随着净息差收窄期，国有大行纷纷转向负债端成本控制，如利用数字化、平台化经营拓展结算资金，发挥托管优势，吸引大量低成本资金，而这是中小银行难以实现的。另外，中小银行资本补充压力大，非上市中小银行只能通过发行二级资本债、地方政府专项债等方式补充资本。而资本市场表现疲软，导致大型银行也纷纷转向二级资本债市场，抬高了中小银行发债的成本。